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全解夏季美白防晒6大攻略

来源:华柱健康网发布日期:2017-04-17 点击次数:

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导读全解夏季美白防晒6大攻略 爱美是所有女人的天性,每个女性都希望拥有白皙美丽的肌肤,可炎炎夏日中穿着日渐清凉,肌肤常常不得不暴露在外,烦恼也因此随之而来。如何才能在夏季做好防晒美白的护

全解夏季美白防晒6大攻略

  爱美是所有女人的天性,每个女性都希望拥有白皙美丽的肌肤,可炎炎夏日中穿着日渐清凉,肌肤常常不得不暴露在外,烦恼也因此随之而来。如何才能在夏季做好防晒美白的护理工作呢,还是让专家为你介绍几个小窍门吧!

  1.美白更需防晒

  黑色素其实是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应,而美白护肤品只是抑制了黑色素,只美白不防晒会导致事倍功半的结果,因此白天防晒、晚间美白相辅相成缺一不可。

  2. 美白保湿双管齐下

  夏季空气干燥,因此美白的同时要加强保湿护理,在使用美白产品的同时,需搭配含有水分的乳液,平时多给肌肤补充水分。

  3. 多吃美白食品

  从内而外才能够真正做到美白,多食用富含维生素C和E的食物,如西红柿、草莓、弥猴桃等。避免经常食用含微量元素多的感光食物,如贝壳类等,否则皮肤容易变黑。

  4.休息和睡眠

  夏季容易睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

  5.情绪调整

  精神焕发才能提高人体免疫功能,情绪不佳则容易发生各种疾病,造成皮肤新陈代谢、血液循环等功能下降,皮肤干燥变黑,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情和乐观情绪也是美白的关键。

  6.外用调理

  夏季美白材料丰富,如可采用冬瓜黄酒膏擦拭法,或自制绿豆面膜、银耳面膜等,都可以起到美白肌肤的效果。

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文章关键词:全解夏季美白防晒6大攻略
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